铌是一种灰白色金属，熔点为2468°C，沸点为4742°C，密度为8.57g/cm3。铌是一种有光泽的灰色顺磁性金属。高纯度铌金属具有很高的延展性，但随着杂质含量的增加而硬化。
铌在低温下具有超导特性。在标准大气压下，铌的超导临界转变温度T为9.25K，是所有具有超导性能的金属中较高的。它的磁穿透深度也是所有元素中较高的。铌是三种元素类型II超导体之一。铌金属的纯度对其超导性能有很大影响。
铌的热中子俘获截面很低，因此在核工业中非常有用。
